Cuidar do cabelo no inverno não é das tarefas mais complicadas, e é extremamente necessário. Afinal, a estação traz mudanças nas condições climáticas que podem afetar a saúde e a aparência dos cabelos.
Normalmente, o frio, o vento gelado e a baixa umidade – condições típicas do inverno – tendem a deixar os fios mais ressecados, quebradiços e sem vida.
Contudo, algumas precauções e cuidados simples podem ajudar a manter as madeixas saudáveis e brilhantes mesmo nos dias frios.
Continue a leitura e confira as dicas preciosas que separamos para que você possa continuar desfrutando de cabelos lindos e bem cuidados.
Hidrate os fios com frequência
Especialmente durante o inverno, é essencial investir na hidratação dos fios. Isso porque o frio e o vento podem retirar a umidade natural dos cabelos, deixando-os mais secos.
Opte por kits de kits de shampoo e condicionador com ação hidratante e invista em uma máscara de hidratação de qualidade, para prevenir o ressecamento.
Faça hidratações de uma a duas vezes na semana para repor a umidade e os nutrientes essenciais aos fios.
Evite a água quente na hora de lavar o cabelo
Não é mito. Embora seja tentador tomar aquele banho bem quentinho nos dias de frio, a água quente é mesmo inimiga dos cabelos. Ela abre as cutículas dos fios, deixando-os mais suscetíveis ao ressecamento.
Por isso, procure lavar os cabelos com água morna ou fria, o que ajuda a mantê-los mais saudáveis, e com mais brilho.
Não durma com o cabelo molhado
No inverno, o cabelo demora mais para secar naturalmente. Então, não deixe para lavá-lo perto da hora de dormir. O ideal é lavar durante o dia, para que ele tenha tempo de secar naturalmente.
Evite ir para a cama com os fios úmidos. Isso pode favorecer o surgimento de fungos e irritações no couro cabeludo.
Evite o uso excessivo de ferramentas de calor
Sim, secadores, chapinhas e modeladores de cachos também retiram a umidade dos cabelos, deixando-os ainda mais secos.
Por isso, utilize-os com moderação na estação. E o mais importante: não se esqueça do protetor térmico antes de fazer uso de qualquer ferramenta de calor. Ele cria uma camada protetora ao redor do fio, minimizando os danos.
Tenha uma alimentação equilibrada
Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para a saúde dos fios em qualquer estação.
Durante o inverno, inclua alimentos ricos em ômega-3, vitaminas A e E, e minerais como zinco e ferro em sua dieta – como o peixe, a batata doce, o abacate e o feijão.
Esses nutrientes ajudam a fortalecer os fios e promover o crescimento saudável do cabelo.
Não se esqueça da proteção solar
Não é porque está frio que o protetor pode ser deixado de lado. Mesmo no inverno, é importante proteger os cabelos dos raios solares.
Isso porque a exposição solar pode danificar os fios e desbotar a cor (no caso dos cabelos coloridos). Utilize finalizadores com proteção UV, como o leave-in, e esteja protegida durante todo o dia.
É isso! Cuide bem dos seus fios e aproveite o inverno com cabelos radiantes!
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